藤ヶ丘のパーソナルジムで理想のボディメイクを叶える！

トレーナーが一人ひとりのお悩みや目標を丁寧にヒアリングします。身体の状態や生活習慣、過去の運動経験などを顧慮し、無理なく進められる最適なプランをご提案。初回は体験トレーニングも行い、実際のセッションを体感いただけます。

トレーニングは、正しいフォームから徹底指導。初心者でも安心して取り組める基礎的な動きから、上級者向けの高度なトレーニングまで対応可能です。お客様のペースで月４、６、８回のプランで無理なく続けられます。

トレーニングの成果を数値化し、目に見える形で変化を実感いただけます。体重・体脂肪率・筋肉量を測定し、目標達成までの進捗をトレーナーと共有。必要に応じてプランを微調整し、停滞期も乗り越えられるよう全力でサポートします。