藤ヶ丘周辺筋トレできる女性専用パーソナルジム
Ye-vi
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トレーニングで健康維持!
パーソナルジムに通いたいけど、
美容ケアもしたい...そんなあなたへ。
ye-viではパーソナルトレーニングはもちろん、ホワイトニング・岩盤浴・酸素カプセル・セルフ脱毛まで、一か所で全部かなえられます!
藤が丘周辺で筋トレできる女性専用パーソナルジムye-viです!
名古屋市営地下鉄/愛知高速交通(リニモ)の藤が丘駅から徒歩約15分、バス約7分の藤里町にあります!
当店は女性専用のトレーニングジムとなっておりますので、安心してトレーニングをお楽しみ頂けます。
100m²ある贅沢なスペース、開放感のある高い天井、あなただけの空間でトレーニングしませんか?
プラン
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月4回プラン
週1のトレーニングを基本とし、基礎知力の向上や正しいフォームの習得を目指す初心者向けプログラムです。無理なく始められる負荷で、筋力の維持や軽い引き締めを狙います。
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月6回プラン
週1回が基本で週2回になる時が出てきます。このプランでは4回のプランより早めにフォームが習得しやすいことからフォームの改善と筋力強化に重点を置いていますが、十分な筋肥大を達成するには、まだ物足りない可能性があります。
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月8回プラン
週2回のペースでトレーニンにより、強い筋力への刺激と集中的な負荷が実現する、筋肥大をしっかりと狙いに合わせたプランです。個々の目標に合わせた高強度のプログラムで、効率的な筋量の増加と引き締めを期待できます。
Access
ye-vi
住所 | 〒465-0036 愛知県名古屋市名東区藤里町412 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
052-726-5365 |
営業時間 | 9:30~22:00 |
定休日 | 不定休 |
公共交通機関でご来店いただく際は、「新藤森橋」バス停で下車ください。バス停から徒歩数分の藤森交差点の角地に建物がございます。敷地内に7台分の駐車場をご用意しておりますので、お車でのお越しの際も便利にご利用いただけます。お子様連れやお買い物のついでにも、気軽にお立ち寄りいただけます。
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