藤が丘で背中美人！背中トレーニングに特化したマシン

藤ヶ丘で背中美人を目指そう

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当ジムでは、運動が苦手な人や人の目が気になる人向けのジムです。トレーナーが１人１人の体力や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランをご提案します。女性専用の完全プライベート空間で人目を気にせずトレーニングしましょう。

CHECK!

背中を鍛えることでのメリット

POINT01

巻き肩、肩こりや腰痛

背中の筋肉を鍛えることで、猫背や巻き肩が改善され、姿勢が良くなります。スラッとした立ち姿や座り方まで改善されます。　また、背中の筋肉が弱いと肩こりや腰痛の原因になります。なのでデスクワークの多い人には特にお勧めです。
POINT02

くびれや代謝

背中の筋肉がウエストとのメリハリがつきやすくなります。特に、広背筋を鍛えると逆三角形のシルエットになりくびれが際立ちます。
大きな筋肉を鍛えると、基礎代謝が上がり脂肪が燃えやすい体にもなるのでダイエット効果も期待できます。
POINT03

背中の筋肉が強くなると、スポーツのパフォーマンスが向上したり、重い荷物を持つときの負担が減ったりします。疲れにくい体になります

当店では初めての方に向けて無料体験を実施しております。事前予約または、ご来店にてお申し込み下さい。 LINEやInstagramからのお問い合わせ、体験のお申し込みも可能です！

【無料体験の内容】・カウンセリング・館内のご案内・姿勢のチェック、下肢筋力のチェック・実際にトレーニングを行います

【持ち物】・フェイスタオル・飲料水・室内シューズ・軽い運動のできる格好・身分証明書・銀行の口座情報（銀行カード）・銀行届出印更衣室やシャワールームもありますので、ぜひご利用ください。

住所	〒465-0036 愛知県名古屋市名東区藤里町412 Google MAPで確認する
電話番号	052-726-5365 052-726-5365
営業時間	9:30～22:00
定休日	不定休