藤ヶ丘で背中美人を目指そう



住宅リフォーム7



当ジムでは、運動が苦手な人や人の目が気になる人向けのジムです。 トレーナーが1人1人の体力や目標に合わせたオーダーメイドの トレーニングプランをご提案します。 女性専用の完全プライベート空間で人目を気にせずトレーニングしましょう。


CHECK!

背中を鍛えることでのメリット


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    POINT01

    巻き肩、肩こりや腰痛

    背中の筋肉を鍛えることで、猫背や巻き肩が改善され、姿勢が良くなります。スラッとした立ち姿や座り方まで改善されます。  また、背中の筋肉が弱いと肩こりや腰痛の原因になります。 なのでデスクワークの多い人には特にお勧めです。

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    POINT02

    くびれや代謝

    背中の筋肉がウエストとのメリハリがつきやすくなります。 特に、広背筋を鍛えると逆三角形のシルエットになり くびれが際立ちます。

    大きな筋肉を鍛えると、基礎代謝が上がり脂肪が燃えやすい体にも なるのでダイエット効果も期待できます。

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    POINT03

    背中の筋肉が強くなると、スポーツのパフォーマンスが 向上したり、重い荷物を持つときの負担が減ったりします。 疲れにくい体になります

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メッセージ

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初めての方へ


当店では初めての方に向けて無料体験を実施しております。 事前予約または、ご来店にてお申し込み下さい。 LINEやInstagramからのお問い合わせ、体験のお申し込みも可能です!

【無料体験の内容】 ・カウンセリング ・館内のご案内 ・姿勢のチェック、下肢筋力のチェック ・実際にトレーニングを行います

【持ち物】 ・フェイスタオル ・飲料水 ・室内シューズ ・軽い運動のできる格好 ・身分証明書 ・銀行の口座情報(銀行カード) ・銀行届出印 更衣室やシャワールームもありますので、ぜひご利用ください。

Access


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住所

〒465-0036

愛知県名古屋市名東区藤里町412

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電話番号

052-726-5365

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営業時間

9:30~22:00

定休日 不定休
公共交通機関でご来店いただく際は、「新藤森橋」バス停で下車ください。バス停から徒歩数分の藤森交差点の角地に建物がございます。敷地内に7台分の駐車場をご用意しておりますので、お車でのお越しの際も便利にご利用いただけます。お子様連れやお買い物のついでにも、気軽にお立ち寄りいただけます。

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