藤が丘のパーソナルジムで理想の体へ！トレーニング×プロテイン！

\こんな方におすすめ！/

• トレーニング初心者で、何から始めればいいか分からない方

  「ジムに通ってみたいけど、マシンの使い方がわからない...」「自己流でやっても効果が出なくて、モチベーションが続かない..」

  そんな方にこそ、パーソナルトレーニングがおすすめです！トレーナーがあなたの目的に合わせたオリジナルメニューを作成し、正しいフォームで安全にトレーニング出来るようサポートします。無理のない強度からスタートし、効率的にボディメイクを進めて行きます。

  

• 一人ではトレーニングが続かない方

  「ジムに入会したけど、続かずに辞めてしまった...」「モチベーションが上がらず、いつも途中で挫折してしまう...」
  このような悩みを持つ方も多いと思います。当ジムではトレーナーがしっかりとサポートし、あなたの目標達成まで伴走します！

  トレーニングメニューの管理だけでなく、食事や生活習慣のアドバイスも提供するため、モチベーションを維持しながら継続できます。

  

• プロテインが良く分からない方

  運動後の栄養補給は、理想の体づくりにとって欠かせない要素です。特に筋力アップやダイエットを目指す方にとっては、トレーニング後の30分以内のタンパク質摂取が重要とされています。

  当ジムではトレーニング後すぐ摂取できるようプロテインを取り扱っています！

  その日の気分や目的に合わせて選べるので、美味しく楽しく栄養補給できます！